2009年04月28日

小鳥とヨガ

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食べてる間は寝かせられないのを知っているので、
眠いのにうつろな目をして無理やり食べている、るーるる。


( ゜▽゜)/コンバンハ なんだか寒いっすね牡牛座
朝寒いんで、パネルヒーターをつけてこうと引っ張りだしたけど、
ネジでしめるんだった。時間ない<(゜ロ゜;)>ノォオオオオオ!!となり、
小鳥さんにはアクリル板風除けで過ごしてもらいましたm(o・ω・o)mゴメンヨ


先日参加したジムのヨガがとても気持ちよかった。
体だけじゃなく心もリラックスできていい(b´∀`)ネッ!と思い、
家でもできるようにDVDつきの本を買ってみた(-ω☆)キラリ

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そして日曜の朝、早速やってみたヽ(・∀・ )ノ キャッ キャッ

あぐらかいて息を整える私の足で、プリプリしている、るーるる。
そしてひざの上に置いた手を、噛もうと狙っている、るーるる(-ω☆)キラリ
宇宙を感じようとしている私の肩の上で、ポリポリとペレット食ってる、るーるる( ・Θ・)

(゜∇゜*)(。。*)(゜∇゜*)(。。*)ウンウン 夜、鳥寝てからやろうw

そして鳥も寝静まった夜、「深く眠れる夜のコース」を始めた、私。
寝ながらのポーズが多くて、気がついたら寝てた私。。(T▽T)アハハ!

(゜∇゜*)(。。*)(゜∇゜*)(。。*)ウンウン やっぱ、ジムでやろうw

なかなか家だと難しい、そんなヨガでした(´∀`*)ウフフ

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ニックネーム しあん at 23:34| Comment(7) | ビューティー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
お久しぶりです顔(笑)
ずっと読み逃げしてましたダッシュ(走り出すさま)
ヨガ始めたんですか?
私もずっとやりたいと思ってて、
お家で出来るようにDVD買おうと思ってるんですよ〜exclamation×2

でも光景が目に浮かぶわ〜
(゜∇゜*)(。。*)(゜∇゜*)(。。*)ウンウン 我が家も無理だな顔(え〜ん)
Posted by みどり&かんまん at 2009年04月29日 09:45
★みどりさん&かんまんちゃん>
 お久しぶりです(*゜▽゜)ノ 読み逃げ上等です♪
 
 (ノ´▽`)ノオオオオッ♪ そうなんですかー。
 私も一回はやってみたんで、エイッとヨガクラス参加してみました。
 みどりさんとはフィットネスの気?があいますね♪ 
 このDVDはおしゃれDVDじゃないけど、初心者には良さそうですよ♪

 (゜∇゜*)(。。*)ウンウン かんまんちゃんも、きっと邪魔っ子タイプでしょうw
Posted by しあん at 2009年04月29日 11:07
お久しぶりですっ!ご無沙汰してました^^;
しあんさん、ヨガ始められたんですね♪
実は私も,今月からヨガ教室に通い始めたんですよ(^^)6月まではお試し期間なので、それが終わったら本入会しようかな〜と思ってます♪
そうそう、ヨガって心もリラックスできるんですよね!ポーズにもちゃんと意味があるし、奥深いんだなぁと思いましたよ(^^)
お腹の肉が邪魔をして、なかなか先生のようには出来ませんが続けていけたらと思ってます♪
Posted by ヨッシー at 2009年04月29日 13:35
★ヨッシーさん>
 お久しぶりです〜(⌒∇⌒)
 w(゜o゜)w オオー! ヨッシーさんも始められたんですか♪
 
 (*゚∀゚)(゚∀゚*)ネー 私も体にいいのかと思ってやってみたら、
 心にもいいみたいですよね♪ そそ、奥が深そうですよね(。-∀-)ニヒ♪

 ( ´△`)アァ- 私もオナカだいぶ邪魔ですよw
 楽しんで続けられるよう、一緒にがんばりましょう(・∀・)
Posted by しあん at 2009年04月29日 16:35
瞑想してる肩でポリポリ・・・笑えますねぇ。
気が散っちゃって宇宙感じられませんよねw

ヨガ、いいですよね〜なんかリラックスできて。
そのまま寝ちゃったっていうの、究極なんじゃないのかな?

私もやり始めてかれこれ1年半くらいになるんですが
なんだか体重減らない・・・なぜ??
食べてるからかがく〜(落胆した顔)

Posted by リョン at 2009年04月30日 10:07
る〜ちゃん、おもしろいですね。
プリプリ、ガブガブ、ポリポリ、
お邪魔さんですが、かわいいですね〜。

私は自宅でヨガ派ですが、
やはり放鳥できません。
寝転がったり、上体を反らしたりすると、
「ねぇ、どうしたの?」って心配顔して、
顔面に飛び乗って、ウロウロします。
カワイイけど、イタイんです。
ウン○足なのです小鳥
Posted by 伍桜 at 2009年04月30日 11:01
★リョンさん>
 そうなんですよ。笑って瞑想できないw
 そして宇宙は感じられないけど、小鳥をすごく感じましたw

 そうそう、いいですよね♪
 リョンさんみたく朝、公園でやったら気持ちいいだろうなーと思いました。
 あ、究極なのかしら?( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

 あ、そんなもんですか? もっと長くやられてる気がしてたw
 (T▽T)アハハ! ヨガに頼っちゃだめなんですねw


★伍桜さん>
 おもしろいでしょ( ̄m ̄〃)ぷぷっ
 そそ、かわいいお邪魔さんなのですw

 お、伍桜さんもヨガやられてるんですね。
 「小鳥とヨガ」って方多いんですね♪ナカマ♪(((*゜▽゜))八(゜▽゜*)))♪ナカマ♪

 (⌒▽⌒)アハハ! 心配なんですね。
 そういえばうちも、寝転がると必ずやってくるかもw
 「イタカワイイ」ってやつですかね(´∀`*)ウフフ
Posted by しあん at 2009年05月02日 20:08
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